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运动对你而言的意义的图片-就是健身前38<br>健身后28

就是健身前38
健身后28
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就是健身前38
健身后28
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就是健身前38
健身后28
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运动对你而言的意义的图片-就是健身前38<br>健身后28

就是健身前38
健身后28
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运动对你而言的意义的图片-疫情期间因为写论文胖到了120斤,每天三四点才睡觉导致内分泌失调,脸色蜡黄、出油冒痘而且双下巴感人,于是下决心运动减肥。<br><br>定下了每天跑步8公里的计划,因为空腹跑步效果好,所以一大早就起来跑步,毕竟夏天七八点就已经又晒又热了,迫使我每天五点半就起来跑步,跑二休一,休息的那天就跳绳一小时。<br><br>因为每天必须早起导致我前一天晚上必须早睡,不然根本起不来,所以养成了十点睡六点起的习惯。公园里早上遛弯的大爷大妈都已经认识我了,偶尔下雨没去第二天还问问我。下雨的时候也不敢闲着,在家转呼啦圈,做keep上的燃脂运动,终于瘦到98斤。<br><br>运动最重要的是坚持,为了督促自己减肥,我几乎每天都在keep上打卡,并且记录自己的蜕变过程,收获运动带来的成就感。

疫情期间因为写论文胖到了120斤,每天三四点才睡觉导致内分泌失调,脸色蜡黄、出油冒痘而且双下巴感人,于是下决心运动减肥。

定下了每天跑步8公里的计划,因为空腹跑步效果好,所以一大早就起来跑步,毕竟夏天七八点就已经又晒又热了,迫使我每天五点半就起来跑步,跑二休一,休息的那天就跳绳一小时。

因为每天必须早起导致我前一天晚上必须早睡,不然根本起不来,所以养成了十点睡六点起的习惯。公园里早上遛弯的大爷大妈都已经认识我了,偶尔下雨没去第二天还问问我。下雨的时候也不敢闲着,在家转呼啦圈,做keep上的燃脂运动,终于瘦到98斤。

运动最重要的是坚持,为了督促自己减肥,我几乎每天都在keep上打卡,并且记录自己的蜕变过程,收获运动带来的成就感。
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疫情期间因为写论文胖到了120斤,每天三四点才睡觉导致内分泌失调,脸色蜡黄、出油冒痘而且双下巴感人,于是下决心运动减肥。

定下了每天跑步8公里的计划,因为空腹跑步效果好,所以一大早就起来跑步,毕竟夏天七八点就已经又晒又热了,迫使我每天五点半就起来跑步,跑二休一,休息的那天就跳绳一小时。

因为每天必须早起导致我前一天晚上必须早睡,不然根本起不来,所以养成了十点睡六点起的习惯。公园里早上遛弯的大爷大妈都已经认识我了,偶尔下雨没去第二天还问问我。下雨的时候也不敢闲着,在家转呼啦圈,做keep上的燃脂运动,终于瘦到98斤。

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疫情期间因为写论文胖到了120斤,每天三四点才睡觉导致内分泌失调,脸色蜡黄、出油冒痘而且双下巴感人,于是下决心运动减肥。

定下了每天跑步8公里的计划,因为空腹跑步效果好,所以一大早就起来跑步,毕竟夏天七八点就已经又晒又热了,迫使我每天五点半就起来跑步,跑二休一,休息的那天就跳绳一小时。

因为每天必须早起导致我前一天晚上必须早睡,不然根本起不来,所以养成了十点睡六点起的习惯。公园里早上遛弯的大爷大妈都已经认识我了,偶尔下雨没去第二天还问问我。下雨的时候也不敢闲着,在家转呼啦圈,做keep上的燃脂运动,终于瘦到98斤。

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疫情期间因为写论文胖到了120斤,每天三四点才睡觉导致内分泌失调,脸色蜡黄、出油冒痘而且双下巴感人,于是下决心运动减肥。

定下了每天跑步8公里的计划,因为空腹跑步效果好,所以一大早就起来跑步,毕竟夏天七八点就已经又晒又热了,迫使我每天五点半就起来跑步,跑二休一,休息的那天就跳绳一小时。

因为每天必须早起导致我前一天晚上必须早睡,不然根本起不来,所以养成了十点睡六点起的习惯。公园里早上遛弯的大爷大妈都已经认识我了,偶尔下雨没去第二天还问问我。下雨的时候也不敢闲着,在家转呼啦圈,做keep上的燃脂运动,终于瘦到98斤。

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(原图尺寸:460X613)

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疫情期间因为写论文胖到了120斤,每天三四点才睡觉导致内分泌失调,脸色蜡黄、出油冒痘而且双下巴感人,于是下决心运动减肥。

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因为每天必须早起导致我前一天晚上必须早睡,不然根本起不来,所以养成了十点睡六点起的习惯。公园里早上遛弯的大爷大妈都已经认识我了,偶尔下雨没去第二天还问问我。下雨的时候也不敢闲着,在家转呼啦圈,做keep上的燃脂运动,终于瘦到98斤。

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疫情期间因为写论文胖到了120斤,每天三四点才睡觉导致内分泌失调,脸色蜡黄、出油冒痘而且双下巴感人,于是下决心运动减肥。

定下了每天跑步8公里的计划,因为空腹跑步效果好,所以一大早就起来跑步,毕竟夏天七八点就已经又晒又热了,迫使我每天五点半就起来跑步,跑二休一,休息的那天就跳绳一小时。

因为每天必须早起导致我前一天晚上必须早睡,不然根本起不来,所以养成了十点睡六点起的习惯。公园里早上遛弯的大爷大妈都已经认识我了,偶尔下雨没去第二天还问问我。下雨的时候也不敢闲着,在家转呼啦圈,做keep上的燃脂运动,终于瘦到98斤。

运动最重要的是坚持,为了督促自己减肥,我几乎每天都在keep上打卡,并且记录自己的蜕变过程,收获运动带来的成就感。
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